हमारी कोशिश की हम हमेशा बनाये रखे आपके शरीर और स्वास्थ्य को सेहतमंद और फिट परखी हुई टिप्स के साथ
आजकल हम सभी एक व्यस्त लाइफस्टाइल को जी रहे है, जल्दी सुबह कामकाज की भागदौड़ के लिए निकलना, समय पर अपना लंच नहीं लेना और लिया भी तो वह भी पौष्टिक ना होना, रात को देर से घर आना फिर घर के कामों में… Continue Readingकब्ज से जुड़े सवाल व उनके उत्तर
इस बार हम जिक्र करेंगे लहसुन में छिपे बेहतरीन गुणों के बारे में। अधिकतर लोगों को लहसुन पसंद है तो कुछ लोग लहसुन उसकी गंध के कारण ना पसन्द भी करते है। लेकिन लहसुन एक बहुत ही गुणकारी वस्तु है। लहसुन में फाइबर और… Continue Readingखाली पेट लहसुन की एक कली खाने के फ़ायदे
हम सभी ने कभी न कभी मिर्ची जरूर खाई है और उसका तीख़ापन भी महसूस किया है। लेकिन क्या आप जानते है मिर्ची तीखी क्यों होती है। मिर्ची खाते ही हमारे मुँह में तेज जलन होने लगती है और यदि वही हाथ स्किन या… Continue Readingआखिर मिर्ची तीखी क्यों लगती है?
इस बार हम आपके लिए लाये है – ड्राई स्किन की प्रॉब्लम को दूर करने की 10 टिप्स जैसा की हम सभी जानते है सर्दियों में स्किन नमी के कारण ड्राई होने लगती है। जिससे ड्राईनेस व इलास्टिसिटी में कमी आती है। इसलिए… Continue Readingसर्दी में ड्राई स्किन की प्रॉब्लम
जी हाँ, आप भी हफ़्तेभर में अपना 2-3 Kg तक वजन कम कर सकते है, कैसे ? आइये हम आपको बताते है कैसे। आपको फॉलो करना है बताया गया डाइट प्लान। यह जरुरी नहीं की खाना छोड़ने से आप अपना वजन कम कर सकेंगे।… Continue Readingएक हफ़्ते में 2-3 Kg वजन घटाए