कब्ज से जुड़े सवाल और उनके उत्तर

दोस्तों आजकल हम सभी एक व्यस्त लाइफस्टाइल को जी रहे है, जल्दी सुबह कामकाज की भागदौड़ के लिए निकलना, समय पर अपना लंच नहीं लेना और लिया भी तो वह भी पौष्टिक ना होना, रात को देर से घर आना फिर घर के कामों… Continue Readingकब्ज से जुड़े सवाल और उनके उत्तर

खाली पेट लहसुन की एक कली खाने के फ़ायदे

दोस्तों हम एक बार फिर से हाज़िर है आपके बेहतर स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के लिए। मित्रों इस बार हम जिक्र करेंगे लहसुन में छिपे बेहतरीन गुणों के बारे में। अधिकतर लोगों को लहसुन पसंद है तो कुछ लोग लहसुन उसकी गंध के कारण ना पसन्द… Continue Readingखाली पेट लहसुन की एक कली खाने के फ़ायदे

आखिर मिर्ची तीखी क्यों लगती है ?

दोस्तों एक बार हम फिर से हाज़िर है आपके सेहतमंद स्वास्थ्य के लिए! हम सभी ने कभी न कभी मिर्ची जरूर खाई है और उसका तीख़ापन भी महसूस किया है। लेकिन क्या आप जानते है मिर्ची तीखी क्यों होती है। मिर्ची खाते ही हमारे… Continue Readingआखिर मिर्ची तीखी क्यों लगती है ?

सर्दी में ड्राई स्किन की प्रॉब्लम

दोस्तों, इस बार हम आपके लिए ड्राई स्किन की प्रॉब्लम को दूर करने की 10 टिप्स !   जैसा की हम सभी जानते है सर्दियों में स्किन नमी के कारण ड्राई होने लगती है। जिससे ड्राईनेस व इलास्टिसिटी में कमी आती है। इसलिए सर्दी… Continue Readingसर्दी में ड्राई स्किन की प्रॉब्लम