कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने वाली 15 खाने की चीजें

दिल से जुडी हुई बीमारियाँ

किसी भी व्यक्ति का कोलेस्ट्रॉल लेवल उसके खान-पान पर पूरी तरह निर्भर करता है। यह देखा गया है कि सेहतमंद खाना खाने वाले लोगों का कोलेस्ट्रॉल स्तर आमतौर पर नार्मल रहता है, हाँ यह जरूर है कि उनको पहले से कोई ह्रदय से सम्बंधित… Continue Readingकोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने वाली 15 खाने की चीजें