ख़सख़स वाला दूध पीने के 10 फायदे

दोस्तों आज हम आपको ख़सख़स वाले दूध से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे। दूध में खसखस डाल कर पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है क्योकि ख़सख़स और दूध दोनों में भरपूत्र मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन होता है और… Continue Readingख़सख़स वाला दूध पीने के 10 फायदे

कपूर के 10 स्वास्थयवर्धक फायदे

आज हम आपको कपूर से होने वाला 10 फायदों के बारे में बताएँगे। जैसा कि हम सभी जानते है की हर भारतीयों के इष्ठ भगवान की पूजा और अर्चना में कपूर, अगरबत्ती या धूपबत्ती कितना महत्व रखती है। कपूर घर से नेगेटिव ऊर्जा को… Continue Readingकपूर के 10 स्वास्थयवर्धक फायदे

10 खाद्य पदार्थ जो रखे 365 दिन फिट

आज हम आपको 10 टिप्स के बारे में बताएँगे जिन्हें सर्दियों में खाकर आप पूरेसाल भर यानि 365 दिन आपको हेल्थी और फिट बनाये रखेंगे। जैसा हम सभी जानते है की सर्दियों में खायी गयी पौष्टिक चीजे हमेशा पूरे साल-भर काम आती है और… Continue Reading10 खाद्य पदार्थ जो रखे 365 दिन फिट

करीना कपूर की प्रेगनेंसी के समय की डाइट

जैसा हम सभी जानते है हॉल ही में भारत के बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री ‘करीना कपूर‘ ने एक लड़के को जन्म दिया है और उसका नाम ‘तैमूर अली खान पटौदी‘ रखा है। प्रसिद्ध अभिनेत्री करीना के पति जाने-माने फिल्म अभिनेता ‘सैफ अली खान पटौदी‘… Continue Readingकरीना कपूर की प्रेगनेंसी के समय की डाइट

रोज दो चम्मच आँवला का जूस पीने के 10 फायदे

आज हम आपको दो चम्मच आंवले का रस पीने के फायदों के बारे में बताएँगे। जैसा की हम सभी जानते है आंवला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवले में नारंगी (ऑरेंज) से 20 गुना ज्यादा विटामिन सी होता है।कच्चा आंवला… Continue Readingरोज दो चम्मच आँवला का जूस पीने के 10 फायदे