हमारी कोशिश की हम हमेशा बनाये रखे आपके शरीर और स्वास्थ्य को सेहतमंद और फिट परखी हुई टिप्स के साथ
आज हम आपको कपूर से होने वाला 10 फायदों के बारे में बताएँगे। जैसा कि हम सभी जानते है की हर भारतीयों के इष्ठ भगवान की पूजा और अर्चना में कपूर, अगरबत्ती या धूपबत्ती कितना महत्व रखती है। कपूर घर से नेगेटिव ऊर्जा को… Continue Readingकपूर के 10 स्वास्थयवर्धक फायदे
आज हम आपको 10 टिप्स के बारे में बताएँगे जिन्हें सर्दियों में खाकर आप पूरे साल भर यानि 365 दिन आपको हेल्थी और फिट बनाये रखेंगे। जैसा हम सभी जानते है की सर्दियों में खायी गयी पौष्टिक चीजे हमेशा पूरे साल-भर काम आती है… Continue Reading10 खाद्य पदार्थ जो रखे 365 दिन फिट
जैसा हम सभी जानते है हॉल ही में भारत के बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री ‘करीना कपूर‘ ने एक लड़के को जन्म दिया है और उसका नाम ‘तैमूर अली खान पटौदी‘ रखा है। प्रसिद्ध अभिनेत्री करीना के पति जाने-माने फिल्म अभिनेता ‘सैफ अली खान पटौदी‘… Continue Readingकरीना कपूर की प्रेगनेंसी के समय की डाइट
आज हम आपको दो चम्मच आंवले का रस पीने के फायदों के बारे में बताएँगे। जैसा की हम सभी जानते है आंवला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवले में नारंगी (ऑरेंज) से 20 गुना ज्यादा विटामिन सी होता है।कच्चा आंवला… Continue Readingरोज दो चम्मच आँवला का जूस पीने के 10 फायदे
जैसा की हम सभी जानते है, हम सभी अंकुरित अनाज अधिकतर कच्चा खाना सेहत की लिए फायदेमंद मानते है। लेकिन एक रिसर्च का अनुसार कच्चा अंकुरित अनाज खाना नुक्सानदायक होता है! इस रिसर्च के अनुसार स्प्राउट्स या फिर अनाज को अंकुरित करते समय… Continue Readingइन्हें भूलकर भी कभी कच्चा नहीं खाए