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आज हम आपको ख़सख़स वाले दूध से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे। दूध में खसखस डाल कर पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है क्योकि ख़सख़स और दूध दोनों में भरपूत्र मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन होता है और अगर… Continue Readingख़सख़स वाला दूध पीने के 10 फायदे
आज हम आपको कपूर से होने वाला 10 फायदों के बारे में बताएँगे। जैसा कि हम सभी जानते है की हर भारतीयों के इष्ठ भगवान की पूजा और अर्चना में कपूर, अगरबत्ती या धूपबत्ती कितना महत्व रखती है। कपूर घर से नेगेटिव ऊर्जा को… Continue Readingकपूर के 10 स्वास्थयवर्धक फायदे
आज हम आपको दो चम्मच आंवले का रस पीने के फायदों के बारे में बताएँगे। जैसा की हम सभी जानते है आंवला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवले में नारंगी (ऑरेंज) से 20 गुना ज्यादा विटामिन सी होता है।कच्चा आंवला… Continue Readingरोज दो चम्मच आँवला का जूस पीने के 10 फायदे
आज हम अंडो के बारे में बात करेंगे। जैसा की सभी जानते है अंडो में सबसे ज्यादा प्रोटीन और कैलोरी होता है। अधिकतर लोग अंडो को नाश्ते में अंडा खाते है, उनमें से कुछ ऑमलेट व ब्रेड के रूप में खाते है, वही कुछ… Continue Readingरोज़ 2 अंडे खाने के फायदे
आज हम आपको चुकंदर के छिपे बहुमूल्य गुणों के बारे में बताएँगे। जैसा हम सभी जानते है चुकंदर को हमेशा उबाल कर खाना चाहिए और रोज सुबह एक गिलास चुकंदर के रस में अगर एक चम्मच शहद डाल कर पीया जाये तो हमारे शरीर… Continue Readingस्वास्थ्यवर्धक चुकंदर के रस के हेल्थ बेनिफिट्स