कब्ज से जुड़े सवाल व उनके उत्तर

आजकल हम सभी एक व्यस्त लाइफस्टाइल को जी रहे है, जल्दी सुबह कामकाज की भागदौड़ के लिए निकलना, समय पर अपना लंच नहीं लेना और लिया भी तो वह भी पौष्टिक ना होना, रात को देर से घर आना फिर घर के कामों में… Continue Readingकब्ज से जुड़े सवाल व उनके उत्तर

जरुरत से ज्यादा शुगर खाने के 10 दुष्परिणाम

हम फिर से आपके लिए लाये है आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हेल्थ टिप जो आप शायद ही जानते होंगे। डॉक्टर्स के अनुसार हमारे शरीर के लिए शुगर या चीनी जरुरी नहीं है, क्योकि अधिकतर जो खाना हम और आप खाते है उसमे हमारी… Continue Readingजरुरत से ज्यादा शुगर खाने के 10 दुष्परिणाम

गलत तकिये आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है

क्या आप जानते है कि गलत तकिये का चुनाव कई सीरियस हेल्थ प्रोब्लेम्स की वजह बन सकता है।     आपको यह जानकार आश्चर्य होगा की कुछ लोगों को बिना तकिये के अच्छी नींद आती है वही कई लोगों के लिए रात में सोते… Continue Readingगलत तकिये आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है

कोल्ड ड्रिंक के हानिकारक प्रभाव

क्या आप जानते है? जिस कोल्ड ड्रिंक का टीवी पर एड देखकर आपका भी मन ललचाने लगता है वो आपके शरीर व स्वास्थ्य के लिए कितनी हानिकारक है।  आपको जानकार हैरानी होंगी की कुछ लोग तो कोल्ड ड्रिंक को अपने घर में टॉयलेट क्लीनर… Continue Readingकोल्ड ड्रिंक के हानिकारक प्रभाव

ध्रूमपान को हमेशा के लिए छोड़ने के कुछ घरेलू नुस्खे

आज हम आपको ध्रूमपान को हमेशा के लिए छोड़ने के लिए कुछ बेहतरीन घरेलू उपाय बताएँगे जिन्हें आप अपनी रोज़ की दिनचर्या में शामिल करके ध्रूमपान जैसी जानलेवा आदत से आपने बहुमूल्य जीवन को फिर पा सकेंगे।   इन घरेलू चीज़ो को आप अपने… Continue Readingध्रूमपान को हमेशा के लिए छोड़ने के कुछ घरेलू नुस्खे