रोज दो चम्मच आँवला का जूस पीने के 10 फायदे

आज हम आपको दो चम्मच आंवले का रस पीने के फायदों के बारे में बताएँगे। जैसा की हम सभी जानते है आंवला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवले में नारंगी (ऑरेंज) से 20 गुना ज्यादा विटामिन सी होता है।कच्चा आंवला खाना भी स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है।आंवले का रस पीने से शरीर में रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और बीमारियों से बचाव भी होता है।
रोज दो चम्मच आँवला का जूस पीने के 10 फायदे
आंवला त्वचा, मधुमेह, आँखों की रोशनी, ह्रदय से जुडी बीमारियों, वजन घटाने आदि में बहुत असरदार औषिधि के रूप में काम करता है। आँवले से जुडी अन्य फायदेमंद और स्वास्थ्य के लिए उपयोगी 10 टिप्स के लिए नीचे दिए गए वीडियो को ध्यानपुर्वक देखे और लाभ उठाये।  
 

1 thought on “रोज दो चम्मच आँवला का जूस पीने के 10 फायदे

  1. It is my belief that mesothelioma is most lethal cancer. It contains unusual traits. The more I actually look at it the more I am sure it does not act like a true solid tissue cancer. In case mesothelioma is really a rogue viral infection, hence there is the potential for developing a vaccine and also offering vaccination to asbestos open people who are vulnerable to high risk with developing long run asbestos connected malignancies. Thanks for revealing your ideas about this important health issue.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *