दालचीनी की चाय के 12 फायदे

आज आपको दालचीनी की चाय से होने वाले फायदों के बारे में बताऊंगा। जैसा हम सभी जानते हैं की ठण्ड में दालचीनी की चाय पीने से कई प्रोब्लेम्स में फायदा होता है।
दालचीनी की चाय के 12 फायदे

 
दालचीनी के साथ अदरक, लोंग, नीबू और शहद ना सिर्फ स्वाद बढ़ाने के काम आने वाली चीजे है बल्कि इनके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी है। दालचीनी की चाय पेट पर जमी हुई चर्बी को हटाने में सहायक होती है।

इससे साथ ही हमारी खून की वेइन्स में जमा हानिकारक कोलेस्ट्रॉल जमा होने से रोकती है। सर्दी – जुकाम में भी असरकारक होती है यह चाय। इस चाय से पाचन प्रक्रिया बेहतर होती हैं।

साथ ही विभिन्न प्रकार की बीमारियों से लड़ने में शरीर की मदद करती है शरीर की इम्युनिटी को बढ़ा कर।ये चाय आर्थराइटिस में भी बड़ी फायदेमंद है। इस चाय में मौजूद एंटी इन्फ्लैमटरी तत्त्व बदन दर्द आदि से छुटकारा दिलाते है।

यह हार्ट डिसीज़ से भी बचाव करती है, साथ ही ब्रेन फंक्शन को तेज करती है। इसके साथ ही यह चाय ब्लड शुगर लेवल को कन्ट्रोल करती है जिससे डायबिटीज जैसी बीमारी से बचाव होता है।

दालचीनी की चाय के और भी फ़ायदे जाने के लिए नीचे दिए गए विडियो को क्लिक करे और सम्पूर्ण जानकारी पाए।
 

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