हमारी कोशिश की हम हमेशा बनाये रखे आपके शरीर और स्वास्थ्य को सेहतमंद और फिट परखी हुई टिप्स के साथ
जैसा देखा गया है की वजन उन लोगों का बढ़ता है जो ज्यादा खाना खाते है व व्यायाम या शारारिक श्रम नहीं करते है जिससे उन लोगों कि दिनचर्या में स्फूर्ति नहीं होती है साथ ही इस तरह के लोग अपने को स्वस्थ्य नहीं… Continue Readingकम खाने से भी बढ़ता है वजन
आज हम बात करेंगे हमारी त्वचा के बारे में। हमारी स्किन हमें शरीर के अंदर होने वाले अच्छे और बुरे फंक्शन्स जो की नार्मल बॉडी वर्किंग से जुड़े होते है के बारे में संकेतों के माध्यम से हमको बता दे देती है।क्योकि जब बॉडी… Continue Readingस्किन देती है बीमारियों के संकेत
आज हम जिक्र करेंगे एसिडिटी होने के कारणों और उससे बचने के उपायों के बारे में। अमूमन हम सभी लोग कभी न कभी एसिडिटी की प्रॉब्लम से पीड़ित रहे होंगे और ये भी जानते है एसिडिटी से किस तरह की परेशानी होती है। आज… Continue Readingएसिडिटी के कारण व उससे बचाव
आज हम अपने ब्लॉग में बात करेंगे कैल्शियम की कमी दूर करने के घरेलू उपायों के बारे में। जैसा की हम जानते है उम्र बढ़ने के साथ साथ हमारे शरीर की पाचन क्रिया कमजोर होने लगती है ऐसा अधिकतर 30 की उम्र पार करने… Continue Readingकैल्शियम की कमी दूर करने के 12 घरेलू उपाय
आज हम बहुत ही खास और बेहद ही जरुरी बात पर चर्चा करेंगे जिसके बारे में हर माँ अपनी बेटी के लिए चिंतित रहती है। वह है लडकियों में उम्र का वह पड़ाव जहां से वे बचपन की स्थिति से निकल कर जवानी की… Continue Reading20 साल की उम्र में लड़कियों में होने वाले शारारिक बदलाव