क्या आप खाली पेट ग्रीन टी पीते है?

ग्रीन टी पीने का सबसे बढ़िया समय

अच्छे और बढ़िया सेहतमंद स्वास्थ्य के लिए ग्रीन टी पीना बहुत ही अच्छा माना जाता है, लेकिन क्या आप इसे खाली पेट पीते है? आमतौर हम सभी ग्रीन या फिर हर्बल टी को हमारे शरीर व स्वास्थ्य के लिए अच्छा एवं लाभप्रद मानते है,… Continue Readingक्या आप खाली पेट ग्रीन टी पीते है?

आखिर कितनी चाय बहुत ज्यादा चाय है?

कितनी चाय बहुत अधिक हो जाती है

हम सब भारतीयों का मनपसंद और सबसे ज्यादा पीया जाने वाला पेय पदार्थ चाय आमतौर पर दुनिया में Tea के रूप में जानी जाती है जिसको दुनिया भर के लोग पसंद करते है। जब भी बात हो दिन भर की थकान की या फिर… Continue Readingआखिर कितनी चाय बहुत ज्यादा चाय है?

कब्ज के सरल और असरदार घरेलू उपचार

कब्ज_से_पीड़ित

हम बताने जा रहे है कब्ज को दूर करने की प्रभावशाली घरेलू तरीके। कब्ज पेट से जुड़ी एक सामान्य परेशानी है जो अधिकतर सभी उम्र के लोगों को कभी न कभी उठानी पड़ती है। ज्यादातर केस में यह बहुत गंभीर नहीं होती है, लेकिन हाँ… Continue Readingकब्ज के सरल और असरदार घरेलू उपचार

अपने दाँतों को रखे स्वस्थ्य 8 प्रकार से

दाँतों को अच्छी तरह से ब्रश करे

हम यहाँ बता रहे है 8 जरुरी टिप्स जिनसे आप रख सकते है अपने दाँतों को साफ़, स्वस्थ्य और सेहतमंद उस समय जबकि आप अपने डेंटिस्ट के पास नहीं जा पा रहे हों। जैसा की हम सभी यह जानते है कि कोविद के बढ़ते… Continue Readingअपने दाँतों को रखे स्वस्थ्य 8 प्रकार से

10 घरेलू नुस्खे सर्दी से जल्द राहत पाने के लिए

सर्दी से जल्द राहत पाने के लिए

सर्दियों का मौसम अपने साथ बहुत सारी स्वास्थ्य सबंधी चिंताएं लाता है, जिनमें से सर्दी खाँसी से पीड़ित होना सबसे ज्यादा कष्ट देने वालों में से एक है। लगातार खांसी न केवल असुविधा पहुँचती है बल्कि यह आपके गले के रास्ते को अवरुद्ध करती… Continue Reading10 घरेलू नुस्खे सर्दी से जल्द राहत पाने के लिए