आपके बेहतर स्वास्थ्य के लिए समर्पित

प्रिय पाठकों, हमारे इस ब्लॉग सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्सके माध्यम से यह प्रयास रहता है की आपके बेहतर स्वास्थ्य के लिए अच्छे से अच्छे व असरदार पोस्ट इस ब्लॉग पर लेकर आये!     इसी से सम्बंधित एक छोटा सा वीडियो आपके लिए… Continue Readingआपके बेहतर स्वास्थ्य के लिए समर्पित

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स्मोकिंग की इच्छा होने पर इन्हें आजमाएँ !!!

क्या आप जानते है दुनिया भर में हर साल लाखों लोंगो की मौत तम्बाकू के कारण होने वाली विभिन्न बीमारियों के कारण से हो जाती है ! तम्बाकू चबाने के अलावा स्मोकिंग अथवा ध्रूमपान सबसे ज्यादा नुकसानदेह है!        आज हम आपको… Continue Readingस्मोकिंग की इच्छा होने पर इन्हें आजमाएँ !!!

घरेलू चीज़ो से हार्ट अटैक व स्ट्रोक को कहे अलविदा !

क्या आपको मालूम है आपके किचन में मौजूद विभिन्न घरेलू खाने की चीजें आपको हार्ट अटैक व स्ट्रोक से हमेशा के लिए बचा सकते है ? आइए एक नज़र उन बेहतरीन, असरदार और रामबाण घरेलू चीज़ो पर डाले! ये घरेलू चीजें ह्रदय से सम्बंधित… Continue Readingघरेलू चीज़ो से हार्ट अटैक व स्ट्रोक को कहे अलविदा !