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अच्छे और बढ़िया सेहतमंद स्वास्थ्य के लिए ग्रीन टी पीना बहुत ही अच्छा माना जाता है, लेकिन क्या आप इसे खाली पेट पीते है? आमतौर हम सभी ग्रीन या फिर हर्बल टी को हमारे शरीर व स्वास्थ्य के लिए अच्छा एवं लाभप्रद मानते है,… Continue Readingक्या आप खाली पेट ग्रीन टी पीते है?
आज हम आपको खून की कमी जिसे हम बोल चाल की भाषा में एनीमिया भी कहते है के बारे में बात करूँगा। शरीर में जब भी आयरन की कमी होती है तब हमारे खून में रेड ब्लड सेल्स का लेवल घट जाता है। ये… Continue Readingखून की कमी (एनीमिया) दूर करने के घरेलू उपाय
आज हम शरीर में होने वाले खून की कमी (एनीमिया) जो हमारे शरीर के अंदर आयरन की कमी से होती है उसके बारे में बात करेंगे। जैसा की हम सभी जानते है आयरन की कमी होने से खून में रेड ब्लड सेल्स का मिनिमम लेवल… Continue Readingएनीमिया दूर करने के घरेलू उपाय