फैटी लिवर रोग के लक्षणों का शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है

फैटी लिवर रोग, एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है, जो दुनिया भर में तेजी से आम हो गई है। इसे आम तौर पर दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है: अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (AFLD), जो अत्यधिक शराब के सेवन के कारण होता है, और नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (NAFLD), जो उन व्यक्तियों में होता है जो बहुत कम या बिलकुल भी शराब नहीं पीते हैं। दोनों ही स्थितियाँ स्टीटोहेपेटाइटिस, फाइब्रोसिस, सिरोसिस और यहाँ तक कि लिवर कैंसर जैसी अधिक गंभीर लिवर बीमारियों का कारण बन सकती हैं। फैटी लिवर रोग की एक महत्वपूर्ण नैदानिक ​​अभिव्यक्ति शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन है। इन सूजन और उनके प्रभावों को समझना बीमारी का जल्दी पता लगाने और प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है।

पेट में सूजन

फैटी लिवर रोग से जुड़ी सबसे आम सूजन में से एक पेट की सूजन है, जिसे जलोदर भी कहा जाता है। जलोदर तब होता है जब उदर गुहा में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिससे पेट की परिधि में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। यह स्थिति अक्सर उन्नत यकृत रोग, जैसे सिरोसिस का संकेत होती है, जो लंबे समय तक फैटी लिवर रोग के परिणामस्वरूप होती है। क्षतिग्रस्त होने पर, यकृत एल्ब्यूमिन जैसे कम प्रोटीन का उत्पादन करता है, जो रक्त वाहिकाओं में द्रव संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। नतीजतन, तरल पदार्थ उदर गुहा में लीक हो जाता है। डायाफ्राम पर तरल पदार्थ के दबाव के कारण मरीजों को असुविधा, दर्द और सांस लेने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है।

पैरों में सूजन

परिधीय शोफ पैरों, टखनों और पैरों की सूजन को संदर्भित करता है, जो आमतौर पर फैटी लीवर रोग वाले व्यक्तियों में देखा जाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब लीवर ठीक तरह से कर करना बंद कर देता है। जिसकी वजह से शरीर की तरल पदार्थ का रेगुलेशन के लिए आवश्यक प्रोटीन और हार्मोन का उत्पादन करने की क्षमता को प्रभावित करता है। रक्त में एल्ब्यूमिन के कम स्तर के कारण रक्त वाहिकाओं से तरल पदार्थ बाहर निकल जाता है और निचले छोरों के ऊतकों में जमा हो जाता है। पैरों में भारीपन, जकड़न महसूस होने के अलावा, परिधीय शोफ काफी असुविधा और गतिशीलता संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। यह अक्सर लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बढ़ जाता है।

हाथों और भुजाओं में सूजन

पैरों की सूजन की तरह, लीवर की खराबी के कारण द्रव प्रतिधारण भी हाथों और बांहों में सूजन का कारण बन सकता है। हालांकि परिधीय शोफ की तुलना में कम आम है, हाथ और बांह की सूजन लीवर की बीमारी के कारण शरीर के समग्र द्रव असंतुलन का संकेत हो सकती है। यह सूजन दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न कर सकती है, जिससे असुविधा हो सकती है और निपुणता व सटीकता में कमी आ सकती है।

पेट के ऊपरी हिस्से में सूजन

हेपेटोमेगाली या बढ़ा हुआ लीवर फैटी लीवर रोग का एक और लक्षण है। जैसे-जैसे लीवर की कोशिकाओं में वसा जमा होती है, अंग सूज जाता है और बड़ा हो जाता है, कभी-कभी पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में सूजन दिखाई देती है। इसके साथ पेट भरा हुआ, बेचैनी या दर्द महसूस हो सकता है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा स्पर्श करने से अक्सर हेपेटोमेगाली का पता लगाया जा सकता है। यह एक महत्वपूर्ण संकेतक है जिसके लिए आगे की जांच की आवश्यकता होती है, जैसे कि इमेजिंग अध्ययन और लीवर फ़ंक्शन परीक्षण, ताकि लीवर की भागीदारी की सीमा निर्धारित की जा सके और लीवर के बढ़ने के अन्य कारणों का पता लगाया जा सके।

चेहरे पर सूजन

हालाँकि इस पर कम ही चर्चा होती है, लेकिन चेहरे की सूजन भी उन्नत यकृत रोग से जुड़ा एक लक्षण हो सकता है। इन तत्वों को विनियमित करने की यकृत की कम क्षमता के कारण सोडियम और पानी का प्रतिधारण आंखों के आसपास और चेहरे पर सूजन का कारण बन सकता है। चेहरे की सूजन पेट या पैर की सूजन जितनी स्पष्ट नहीं हो सकती है, लेकिन यह अभी भी यकृत की शिथिलता से उत्पन्न होने वाले अंतर्निहित द्रव प्रतिधारण मुद्दों के दृश्य संकेत के रूप में काम कर सकती है।

सूजन का प्रबंधन कैसे करें?

शराब का सेवन कम करना (AFLD के लिए) और वसा और शर्करा में कम स्वस्थ आहार अपनाना फैटी लिवर रोग को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आहार और व्यायाम के माध्यम से वजन कम करना NAFLD वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।द्रव प्रतिधारण और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए मूत्रवर्धक निर्धारित किए जा सकते हैं। पोर्टल उच्च रक्तचाप के मामलों में, यकृत के भीतर रक्तचाप को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

गंभीर जलोदर के लिए, पैरासेन्टेसिस नामक एक प्रक्रिया की जा सकती है, जिसमें पेट की गुहा से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए एक सुई का उपयोग किया जाता है, जिससे असुविधा और दबाव से राहत मिलती है। यकृत रोग के उन्नत मामलों में जहां अन्य उपचार विफल हो जाते हैं, यकृत प्रत्यारोपण पर विचार किया जा सकता है। नियमित जांच, इमेजिंग अध्ययन और रक्त परीक्षण सहित चल रही चिकित्सा देखभाल, यकृत के कार्य की निगरानी और लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आवश्यक है।

डिस्क्लेमर: यहाँ पर बताये गए उपचार और इलाज केवल सांकेतिक रूप से दर्शाये गए है कृपया बिना किसी अनुभवी डॉक्टरी परामर्श के मार्गदर्शन प्राप्त करे। 

यह भी पढ़े लिवर को डेटॉक्स करने वाले 10 सुपर फूड्स || क्या कहता है आपके दांतों का गैप ?

Akhilesh Jain

मैं सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स ब्लॉग का फाउंडर और डिजिटल क्रिएटर हूँ। अपने इस ब्लॉग पर हेल्थ टिप्स और फिटनेस संबंधित पोस्ट लिखता हूँ। अगर आपको मेरा द्वारा लिखी पोस्ट पसंद आये तो शेयर जरूर करे।

myhealthyfitnesstips.com/about-us/

The post संकेत जो फैटी लीवर रोग को लेकर अक्सर अनदेखा कर दिया जाते है! appeared first on सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स | My Healthy Fitness Tips.

कोरोना के आक्रमण से लाखों लोग विभिन्न प्रकार के जटिलता से जूझ रहे है जो इस वायरस के साथ आयी है। बुखार से ख़राब गाला और थकान, COVID-19 के लक्षण आम तौर से मामूली बुखार से शुरू होकर आगे चल कर जानलेवा भी हो सकते है।

जबकि SARS-CoV-2 एक श्वास की बीमारी है, इसके लक्षण कभी कभार अन्य श्वास की बीमारियाँ जैसे फ्लू या सर्दी के साथ मिल जाते है। अतः यह बहुत अधिक संभव है की कुछ लोग इन लक्षणों को अनदेखा कर देते है और कुछ लोग अपने आप समय के साथ ठीक भी हो जाते है। जहाँ कुछ लोग इसके मामूली इन्फेक्शन से ग्रसित होते है और कुछ में कोई भी लक्षण नहीं नज़र आता है इसलिए वे लोग कभी अपने को टेस्ट नहीं कराते है। अभी हाल ही के शोध में यह बात आयी है 5 तरह के संकेत यह बताते है की आप पहले से COVID-19 से ग्रसित है। 

COVID-19 के कुछ सामान्य लक्षण –

COVID-19 एक श्वास के बीमारी है जिसके कुछ चिन्ह अन्य बीमारी जैसे फ्लू और नार्मल सर्दी से मेल खाते है। हालाँकि ये अपने हानिकारक प्रभाव जो ये शरीर को पहुंचते है उससे भिन्न हो सकते है। लेकिन नावेल कोरोना वायरस संक्रामक है और वैसे ही फैलता है जैसे कोई अन्य बीमारी या इन्फेक्शन। कुछ सामान्य लक्षण जो COVID-19 में देखे जाते है। 

1. बुख़ार
2. नाक का बहना
3. थकान
4. सूंघने की शक्ति का चला जाना
5. गले में खराबी
6. छाती में दर्द और साँस का फूलना
7. छाती में जकड़न

एक शोध के अनुसार डॉक्टर्स ने यह पाया की जिन कुछ मरीजों को उन्होंने देखा, उसमें 82 प्रतिशत मरीजों में तंत्रिका सम्बंधित दिक्कतों के लक्षण पायें गए जिनका कोरोना वायरस से इलाज किया गया था। इसके अलावा कुछ व्यक्तिओं में कुछ अन्य तरह के लक्षण भी देखे गए जो पहले इस वायरस से ग्रसित हुए थे। 

1. सिरदर्द

सिर का दर्द होना एक सामान्य संकेत देखा गया है COVID-19 का। यह मामूली सरदर्द से शुरू होकर असहनीय दर्द जो सहा न जा सके तक जा सकता है। 

2. मांसपेशियों में दर्द

कुछ 44.8 प्रतिशत स्वयंसेवक जिन्होंने एक परीक्षण में भाग लिया उन सभी को माँसपेशी में दर्द महसूस हुआ कोरोना वायरस के कारण। यह लंबे समय तक कोरोना से इन्फेक्टेड रहने के कारण भी रहा है।  

3. ब्रेन फॉग या दिमागी भ्रम 

दिमागी भ्रम या ब्रेन फॉग होना भी कोरोना से ग्रसित होने का एक लक्षण है जो शोध में शामिल लोगों में देखा गया। हालाँकि यह बहुत ही कम लोंगों में करीब 31.8 प्रतिशत ही लोगों में पाया गया। 

4. सूँघने की शक्ति का चला जाना

सूँघने की शक्ति और टेस्ट का चला जाना एक बहुत ही असामान्य लक्षण है जो COVID-19 के मरीजों में देखा गया है। ये एक तरह से बहुत ही बेचैन करने वाला संकेत है जो यह बताता है की आप COVID-19 से पीड़ित है। 

5. आँखों में दर्द

बहुत से लोगों जिनको पॉजिटिव पाया गया उन्होंने ये शिकायत की उन्हें आंखों में दर्द महसूस हो रहा है। लेकिन इसका एक सबसे बड़ा कारण ये बताया जा रहा है की लॉक डाउन के दौरान लोगों ने अपना ज्यादातर समय मोबाइल, टीवी पर ज्यादा बिताया।

स्त्रोत्र

Akhilesh Jain

मैं सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स ब्लॉग का फाउंडर और डिजिटल क्रिएटर हूँ। अपने इस ब्लॉग पर हेल्थ टिप्स और फिटनेस संबंधित पोस्ट लिखता हूँ। अगर आपको मेरा द्वारा लिखी पोस्ट पसंद आये तो शेयर जरूर करे।

myhealthyfitnesstips.com/about-us/

The post कोरोना वायरस: 5 लक्षण जो बतायें आपको पहले से COVID-19 है appeared first on सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स | My Healthy Fitness Tips.

आज हम एक नए विषय पर चर्चा करेंगे और वह है हमारे शरीर के एक महत्वपूर्ण हिस्सा जिसे हम सब नाखून कहते है। क्या आप यह जानते है की यही नाखून आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ कहते है? अपनी अँगुलियों के नाखूनों को देख कर हम अपनी स्वयं की अंदुरुनी सेहत के बारे में बहुत कुछ जान सकते है।

आज की पोस्ट में हम आज विभिन्न प्रकार के नाखूनों के रंग, स्तिथि और प्रकार के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे। कई बीमारियां ऐसी होती है जिनके संकेत हमें हमारा शरीर नाखूनों के माध्यम से देना शुरू कर देता है। इस स्तिथि में हम अपने नाखूनों को देख कर भविष्य में होने वाली बीमारी के बारे में पता कर सकते है।

नाखून हमें भविष्य में होने वाली कई प्रकार की बीमारियों के बारे में पहले से ही आगाह कर देते है। इसके साथ ही नाखूनों के बदलते रंग व स्थिति से सेहत के बारे में जाना जा सकता है।इनके द्वारा दिए गए संकेत काफी हद तक सही और सटीक साबित हुए है। 

पीले नाखून: 

अगर आपके नाखून फीके या हल्के पीले पड़ रहे है तो यह सकेत है कि आपको अनीमिया, ह्वदय संबधी परेशानी या कुपोषण, लिवर संबधी रोग हो सकते हैं। नाखून में कभी कभी फंगर्स इन्फेक्शन की वजह से पूरा नाखून पीला पड़ जाता है। कई बार पीलिया, थॉयरॉएड, मधुमेह और सिरोसिस की वजह से भी नाखून पीले पड़ सकते हैं।

अगर इस तरह की कोई समस्या है तो अपने डॉक्टर से अवश्य रूप से सलाह ले। नाखून पीले व मोटे हैं और धीमी गति से बढ़ रहे हैं तो यह फेफड़े संबंधी रोगों का संकेत हो सकता है। यदि नाखूनों का रंग पीला है या उनकी पर्त सफेद है तो यह लक्षण शरीर में खून की कमी जिसे हम एनीमिया भी कहते है का लक्षण है। 

उभरे हुए नाखून: 

नाखून के बाहर और आसपास की त्वचा का उभरा भी नाखून के लिए हानिकारक हो सकता है। इस समस्या में नाखून गोलाकार होने लगते है साथ ही आपकी उंगली का ऊपर वाला हिस्सा अधिक मोटा नजर आने लगता है। ऎसा होने पर यह संकेत है कि आपके शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह सही ढ़ग से नहीं हो रहा जिससे आपकी उंगलियों यह बताती है कि आपके फेफड़े व आंतो में सूजन हो सकता है। अगर आपके थोड़े उठ जाते हैं या थोड़े से मुड़ जाते हैं यानि नाखूनों में क्लबिंग हो जाती है तो समझिए आपके खून में ऑक्सीजन की कमी है।

ऐसा होने से आपको फेफड़ों से जुड़ी कोई बीमारी हो सकती है। साथ ही नाखूनों के ऐसा होने से लिवर, किडनी, दिल और एड्स जैसी दिक्कत हो सकती है। इस स्थिति में नाखून असाधारण ढंग से ऊपर की और उठ जाता है और उंगली के सिरों के चारों ओर मुड़ जाता है। इस तरह के नाखूनों से आपको किडनी से संबंधित बीमारी हो सकती है। ये विटामिन ए और प्रोटीन की कमी को भी दर्शाते हैं।

सफेद नाखून:–

कई बार आपने देखा होगा कि आपके नाखूनों में सफेद धब्‍बे नजर आने लगते हैं और धीरे-धीरे नाखूनों पर सफेद धब्बे बढ़नेलगते हैं, यह पीलिया या लिवर संबंधी अन्य रोगों की ओर इशारा करते हैं। कई बार नाखूनों पर सफेद धब्बे नजर आते हैं तो कई बार वे पूरे सफेद दिखते हैं। नाखूनों की सफेदी लिवर रोगों के अलावा हृदय व आंत की ओर भी संकेत करती है। हालांकि साइरोसिस या एग्जिमा भी इस लक्षण के घेरे में आते हैं। 

नीले नाखून:– 

शरीर में ऑक्सीजन का संचार ठीक प्रकार से न होने पर नाखूनों का रंग नीला होने लगता है। यह फेफड़ों में संक्रमण, निमोनिया या दिल के रोगों की ओर भी संकेत करता है। कई बार शरीर में ऑक्‍सीजन का संचार ठीक प्रकार से नहीं होता है जिसके कारण नाखूनों का रंग नीला होने लगता है। नाखूनों को नीला होना फेफड़ों में संक्रमण, निमोनिया या दिल से संबंधित किसी रोग का लक्षण हो सकता है। 

आधे सफेद और आधे गुलाबी नाखून:- 

नाखूनों का रंग अचानक आधा गुलाबी व आधा सफेद दिखाई दे तो ऐसा होना गुर्दे के रोग व सिरोसिस का संकेत देता है। आधे सफेद और आधे गुलाबी नाखून किडनी से संबंधित बीमारियों का संकेत देते हैं।

लाल व जामुनी रंग:-

नाखूनों का गहरा लाल रंग हाई ब्लड प्रेशर का संकेत देता है।जबकि जामुनी रंग के नाखून लो ब्लड प्रेशर का संकेत देते हैं। नाखूनो का गहरा होना और उनपर छोटे लाल रंग के धब्बे जैसा बनना हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। जबकि नाखूनों का नीला पड़ना या फीका पड़ना लो ब्लड प्रेशर की निशानी होती हैं। 

चम्मच की तरह नाखून:- 

खून की कमी के अलावा आनुवंशिक रोग, ट्रॉमा की स्थिति में भी नाखूनों का आकार चम्मच की तरह हो जाता है और नाखून बाहर की ओर मुड़ जाते हैं। नाखूनों का चम्मच की तरह आकार लेना आनुवंशिक रोग, ट्रॉमा की स्थिति की ओर भी संकेत करता है। 

कमजोर नाखून:- 

कमजोर या नाजुक नाखून शरीर में कैल्शियम की कमी को दर्शाते हैं। इसके अलावा अगर ये सूखे हो या बहुत जल्दी टूट जाएं, तो यह आपके शरीर में विटामिन ‘सी’, फोलिक एसिड, और प्रोटीन की कमी को दर्शाता है। इसके अलावा आपको थायराइड की समस्या हो सकती है। 

भूरे या काले धब्बे:- 

भूरे या काले धब्बे आमतौर पर नाखून के आस-पास की खाल पर फैल जाते हैं। यह एक बड़ा धब्बा या छोटे-छोटे निशान भी हो सकते हैं। इस तरह के धब्‍बे हाथ और पैर के अंगूठों पर होते हैं। यह धब्‍बे त्वचा या आंख की रसौली की ओर इशारा करते है। नाखूनों का में काले रंग का वर्टिकल लाइन बनना आपके नाखून के धीरे धीरे कमजोर होने की ओर इशारा करता है। नाखून का काला पड़ना मेलानोमा होने की ओर संकेत करता है। 

ऐसे रखें नाखूनों को स्‍वस्‍थ:- 

नाखूनों की समय-समय पर सफाई करें और उनकी जैतून के तेल से मालिश करें। इसके अलावा अपने खान-पान का भी ध्‍यान रखें। अपने आहार में विटामिन बी-7, ए, पोटेशियम, फॉस्फोरस युक्त आहार लें। यह आपको दाल, सब्जियों, रेड मीट, मछली और दूध के उत्पादों में प्रचुर मात्रा में मिलता है। इसके अलावा फलियां, अंडे और सलाद के रूप में कच्ची सब्जियां खाएं। इनमें जिंक होने की वजह से नाखून मजबूत होते हैं।

नाखूनों की बाहरी त्वचा का खास ध्यान रखें। क्यूटिकल्स ही फंगस और बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाव करते हैं। नाखून व पोरों के आसपास की त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइजर की नमी दें। विटामिन सी का सेवन नाखूनों के आसपास की त्वचा को कटने-फटने से रोकता है। नाखूनों पर कम से कम रासायनिक उत्पादों का इस्तेमाल करें।

यह थी आज की पोस्ट के विषय के बारे में जानकारी। वीडियो के माध्यम से नाखूनों के द्वारा अपनी सेहत का अंदुरुनी हाल जानने के लिए नीचे दिए गए वीडियो के लिंक को क्लिक करे और शेयर करे।

स्त्रोत

Akhilesh Jain

मैं सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स ब्लॉग का फाउंडर और डिजिटल क्रिएटर हूँ। अपने इस ब्लॉग पर हेल्थ टिप्स और फिटनेस संबंधित पोस्ट लिखता हूँ। अगर आपको मेरा द्वारा लिखी पोस्ट पसंद आये तो शेयर जरूर करे।

myhealthyfitnesstips.com/about-us/

The post नाखून बताते हैं सेहत का हाल appeared first on सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स | My Healthy Fitness Tips.

आज की हमारी पोस्ट में हम चर्चा करेंगे बिलकुल एक नए विषय पर जिसको हमने आपने सभी ने कभी न कभी जरूर देखा, परखा और अजमाया होगा। आप लोंगो में से बहुत से लोगों ने ऐसे व्यक्तियों जिनमें पुरुष और महिलायें दोनों शामिल है को देखा होगा जिनके दांतो में गैप होता है। 

 

 

क्या आप यह जानते है की दांतों में गैप होना आपके भविष्य और व्यक्तित्व को भी दर्शाता है। क्या आप जानते है की दांतों के बीच का गैप बताता है क्या राज छिपा है आपके भविष्य में। यहाँ हम इस पोस्ट में हम उन लोगों के बारे में बता रहे हैं जिनके दांतों के बीच में गैप होता है। आईये तो फिर इस विषय के बारे में विस्तार से जानते है।

दांतों के बीच गैप होने पर आदमी होता है लक्की:-

जिन लोंगो के दांतों के बीच में गैप होता है वे अमूमन तौर पर भाग्यशाली या फिर कहे तो लकी समझें जाते है। ऐसे लोग बुद्धिमान होते है और इसके साथ है उनका कैरियर कामयाब व सफल साबित होता है। इस प्रकार के लोग सामुद्रिक शास्त्र के अनुसार बुद्धिमान और ऊर्जावान होते हैं। ये लोग अपनी मेहनत के बल पर अपने जीवन में बहुत आगे बढ़ते हैं। हालांकि उन्हें आगे बढ़ने में काफी कठिनाईयों का सामना करना पड़ता है।

दांतों के बीच गैप होने पर सामने वाला आदमी खुले विचार वाला होता है और अपने दिल की बात कहने में नहीं शर्माता है। ऐसे लोग विभिन्न प्रकार के खान-पान के शौकीन होते हैं और अपनी सुंदरता को लेकर सजग रहते हैं। साथ है आप इन लोगों को आसानी से बेवकूफ नहीं बनाया जा सकता है। रूपए-पैसे के मामले में भी ये दूसरों से ज्यादा समझदार होते हैं।

ऐसे लोग साहसी, निडर व जिंदादिलहोते हैं:-

कहा जाता है कि ऐसे लोग जिनके सामने के दांतों में गैप होता है वे लोग बहुत साहसी और आत्मविश्वास से भरे हुए होते हैं। ऐसे लोग किसी काम के साथ डर जुड़ा होने पर भी वे इसे करने में संकोच नहीं करते या पीछे नहीं हटते बल्कि वे लोग इसे सहर्ष स्वीकार करते हैं और उसे करने का प्रयत्न करते हैं। ऐसे लोग बहुत जिन्दादिल होते हैं और आसानी से हार नहीं मानते। वे हर हाल में खुश रहना जानते हैं इसलिए वे परेशानी या फिर मुसीबत के दिनों में घबराते नहीं हैं।

 

ऐसे लोग हर चीज़ में अपना उत्तम प्रदर्शन करना चाहते हैं:-

जिन लोंगो के दांतों के बीच में गैप होता है ऐसे लोग उस काम को करने का पूरा प्रयास करते है जिसमें भले ही परिणाम में सफलता न मिलने वाली हो तो भी वे अंतिम क्षण तक उस काम को करने का प्रयत्न करते रहते हैं और हमेशा अपना उत्तम प्रदर्शन करने की भरपूर कोशिश करते हैं।

ऐसे लोग ओपेन माइंड होते है:-

 

जिन लोंगो के दांतों के बीच में गैप होता है ऐसे लोग खुले विचारों वाले होते हैं वे दकियानूसी और पुरानी ढकोसले वाली बातों को नहीं मानते और न ही उन पर यकीन करते है। ऐसे लोग जिंदादिल और मिलनसार व्यक्तित्व के मालिक होते हैं इसलिए अक्सर हर परिवार और महफिल की जान होते हैं।

ऐसे लोग बुद्धिमान होते है:-

जिन लोंगो के दांतों के बीच में गैप होता है उस तरह के इंसान बुद्धिमान होते है और अपनी बुद्दिमता को प्रगट करते है, ऐसे लोग दिमाग से काफी तेज होते हैं और अपनी बुद्दि कौशल के दम पर अपने जीवन में काफी आगे बढ़ते हैं।

ऐसे लोग रचनात्मक क्षमता के धनी होते है:-

 

जिन लोंगो के दांतों के बीच में गैप होता है वे लोग रचनात्मक क्षमता से भरे होते है। ऐसे लोग हमेशा प्रयास करते है की जिस भी काम को किया जाये उसको पूरी निष्ठा और लगन के साथ संपन्न किया जाये।ऐसा करने में वे लोग कोई भी कसर नहीं छोड़ते है।

ऐसे लोग धन संबंधी फैसले लेने में निपुण होते है:-

जिन लोगों के दांतों के बीच गैप या फासला होता है वे लोग आर्थिक मामलों में बहुत समझदार और चतुर माना जाते है। ये लोग धन संबंधी फैसले बहुत सोच-समझकर लेते हैं, इसलिए आमतौर पर इन्हें पैसों की कमी का सामना बहुत कम ही करना पड़ता है। ये लोग बहुत अच्छी तरह जानते हैं कि आर्थिक मुद्दों किस तरह प्रभावी तरीके से हल किया जा सकता है। ऐसे लोग अधिकतर अपने धन का बुद्धिमानी से प्रबंधन करके बचत करते हैं।

ऐसे लोग होते है बातूनी:-

 

इतना ही नहीं सामुद्रिक शास्त्र के अनुसार जोकि एक प्रकार की विस्तृत विधा है, इसमें व्यक्ति के चेहरे-मोहरे से लेकर शरीर के हर भाग के अलावा भाव-भंगिमाओं का आंकलम कर उसके स्वभाव, चरित्र और व्यक्तित्व की पड़ताल की जाती है। इसी शास्त्र के अंतर्गत ये भी कहा जाता है कि जिन लोगों के दांतों के बीच जगह होती है वे बहुत बातूनी होते हैं। वे बिना किसी विषय पर भी सुबह से लेकर शाम तक बोल सकते हैं। किसी भी समूह में चाहे कोई पसंद करे या न करे, ऐसे लोगों में एनर्जी बहुत अधिक होती है और वे कई घंटों तक बिना रुके बोल सकते हैं और तब भी वे थकते नहीं हैं।

सेहतमंद खाना व खाने-पीने के शौकीन होते है:-

 

कहा जाता है कि ऐसे लोग जिनके आगे के दांतों में गैप होता है वे हेल्दी ईटर्स होते हैं मतलब ये लोग हमेशा सेहतमंद खाना जो शरीर व स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद खाना पसंद करते है । इसके साथ वे अपने खाने का पूरा आनंद उठाते हैं और विभिन्न प्रकार के व्यंजन खाना उन्हें पसंद होता है। दांतों के बीच जगह होना एक बड़ी खूबी की ओर भी इशारा करता है, ये लोग निश्चित तौर पर फूडी यानि खाने-पीने के शौकीन होते हैं। ये लोग अलग-अलग तरह का खाना ट्राइ करते हैं और विभिन्न तरह के टेस्ट का आनंद उठाने में हिचकिचाते नहीं हैं।

तो इस प्रकार से थी हमारे आज की ब्लॉग पोस्ट की विस्तृत चर्चा। आशा करता हूँ आपको हमेशा की तरह आज का विषय भी पसंद आएगा। तो फिर जल्दी से अपने विचार, सुझाव और कमैंट्स लिख भेजे। आप अपने कमैंट्स हमें पोस्ट के आखिर में दिए गए कमेंट बॉक्स में लिख कर या फिर हमारे ईमेल एड्रेस पर मेल करके भी भेज सकते है। ऊपर विस्तार से चर्चा किये गए विषय को एक बार फिर से बारीकी से वीडियो की मदद से देखने के लिए नीचे दिए गए वीडियो के लिंक को क्लिक करे और शेयर करे। 

स्त्रोत

Akhilesh Jain

मैं सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स ब्लॉग का फाउंडर और डिजिटल क्रिएटर हूँ। अपने इस ब्लॉग पर हेल्थ टिप्स और फिटनेस संबंधित पोस्ट लिखता हूँ। अगर आपको मेरा द्वारा लिखी पोस्ट पसंद आये तो शेयर जरूर करे।

myhealthyfitnesstips.com/about-us/

The post क्या कहता है आपके दांतों का गैप ? appeared first on सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स | My Healthy Fitness Tips.

आज हम एक बहुत ही रोचक विषय पर बात करेंगे और यह विषय बहुत कुछ हद तक हम सभी पर लागू भी होता है। दूसरी तरह से कहा जाये तो यह विषय हम लोगों से आपस में बहुत कुछ जुड़ा भी है। जिस विषय पर आज हम चर्चा करेंगे वह है “हमारी पसदीदा आइसक्रीम का फ्लेवर हमारे व्यक्तित्व का आईना” भी है। 

यानि जो आइसक्रीम का फ्लेवर हम और आप पसंद करते है वह हमारे व्यक्तित्व और स्वभाव को बखूबी दर्शाता है। यह बात सुनने में कुछ आश्चर्यजनक लगे लकिन वैज्ञानिक तो कुछ ऐसा ही मानते है। अब हम जिक्र करेंगे आइसक्रीम के कुछ तरह के फ्लेवर के बारे में और साथ है बताएँगे उससे जुड़े हुए व्यक्ति विशेष के व्यक्तित्व और स्वभाव के बारे में।

स्त्रोत

Akhilesh Jain

मैं सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स ब्लॉग का फाउंडर और डिजिटल क्रिएटर हूँ। अपने इस ब्लॉग पर हेल्थ टिप्स और फिटनेस संबंधित पोस्ट लिखता हूँ। अगर आपको मेरा द्वारा लिखी पोस्ट पसंद आये तो शेयर जरूर करे।

myhealthyfitnesstips.com/about-us/

The post पसंदीदा आइसक्रीम फ्लेवर व्यक्तित्व भी दर्शाता है appeared first on सेहतमंद स्वास्थ्य के फिटनेस टिप्स | My Healthy Fitness Tips.